پھل جو منجمد ہوچکے ہیں {{0} خشک مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ وہ آسان ہیں ، طویل شیلف زندگی رکھتے ہیں ، اور اپنے اصل غذائی اجزاء اور ذائقوں کو برقرار رکھتے ہیں۔ بہت سی مختلف قسم کے ہیںمنجمد - خشک میوہ جاتمارکیٹ میں ، لیکن کچھ لوگ کسٹمر کے پسندیدہ کے طور پر کھڑے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اسٹرابیری ان کے متحرک رنگ ، مزیدار ذائقہ اور مختلف قسم کے پاک ایپلی کیشنز کو روکنے کی صلاحیت کی وجہ سے ناقابل یقین حد تک مقبول ہیں۔ سٹرابیری جو منجمد ہوچکی ہیں {{2} sried سوکھی ہوئی ہیں جو اکثر اپنے طور پر ایک غذائیت سے بھرپور ناشتے کے طور پر کھاتے ہیں یا اناج ، ہموار اور میٹھیوں میں شامل ہوتے ہیں۔
آم بھی ایک مقبول انتخاب ہیں ، جو ان کے بھرپور اشنکٹبندیی ذائقہ اور مٹھاس کی قدر کرتے ہیں۔ آم کے سلائس جو منجمد ہوچکے ہیں - خشک اپنی رسیلی پیلے رنگ کی رنگت اور چیوی مستقل مزاجی کو برقرار رکھتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ سلاد ، پگڈنڈی کے مکسوں ، یا یہاں تک کہ بیگ سے صرف کھائے جانے میں ایک سوادج اور متناسب اضافہ ہوتا ہے۔ چونکہ منجمد - خشک کرنے کا طریقہ آم میں قدرتی شکر اور وٹامن کو محفوظ رکھتا ہے ، لہذا وہ ہر ایک کے لئے صحت مند انتخاب ہیں جو اضافی چینی کے بغیر میٹھا سلوک تلاش کرتے ہیں۔
منجمد - خشک پھلوں کے لئے مارکیٹ میں سیب بھی بہت مشہور ہیں۔ وہ کثرت سے کٹے ہوئے اور منجمد کیے جاتے ہیں - سوادج ، کرنچی ، پورٹیبل نمکین فراہم کرنے کے لئے خشک ہوجاتے ہیں۔ منجمد - خشک سیب کے ٹکڑے اپنی اصل مٹھاس کو برقرار رکھتے ہیں اور دلیا ، بیکنگ مکسز ، اور کڈ - دوستانہ پورٹیبل نمکین میں ایک عام اضافہ ہے۔
ایک اور پھل جو اکثر - خشک ہوتا ہے کیلا ہے ، جس میں قدرتی طور پر میٹھا اور کریمی ذائقہ ہوتا ہے۔ کرسپی اور ورسٹائل ، منجمد - خشک کیلے کے چپس کو دہی میں شامل کیا جاسکتا ہے ، اناج میں ملا ہوا ہے ، یا ناشتے کی طرح لطف اٹھایا جاسکتا ہے۔ وہ ایک سوادج اور غذائیت سے بھرپور انتخاب ہیں کیونکہ وہ پوٹاشیم اور دیگر اہم عناصر کا ایک بہترین ذریعہ ہیں۔
دوسرے اچھی طرح سے - پسند کیا گیامنجمد - خشک میوہ جاتانناس ، رسبری اور بلوبیری ہیں۔ ان پھلوں کو پاک تیاریوں کی ایک وسیع رینج میں استعمال کیا جاسکتا ہے اور ہر ایک کو ایک الگ ذائقہ اور غذائیت کا فائدہ ہوتا ہے۔ جبکہ منجمد - خشک انناس کے ٹکڑے ایک تنگ ، اشنکٹبندیی کنارے کو پگڈنڈی کرنے کے لئے اشنکٹبندیی کنارے اور سیوری کھانے ، بلیو بیری اور رسبریوں کو بیکڈ سامان ، اناج اور ہمواروں میں کثرت سے شامل کیا جاتا ہے۔
آخر میں ، سب سے عام اختیارات میں منجمد - خشک انناس ، سیب ، کیلے ، آم ، اسٹرابیری ، رسبری اور رسبری شامل ہیں۔ وہ اپنے اصل ذائقوں کی وجہ سے کھانا پکانے اور ناشتے دونوں کے لئے محبوب ہیں جو تبدیل نہیں ہوئے ہیں اور ان کی اضافی غذائیت کی قیمت نہیں ہے۔
